Siden 2012 har Bodyzen tilbudt coachingforløb for triatleter og andre multiatleter. Konceptet er gennemprøvet og kan tilpasses de fleste niveauer, men hovedparten af atleterne er motionister på mellem-langdistance, men til tider har jeg haft ungdomsatleter og andre på kortdistance i systemet. Grundfilosofien lægger stor vægt på kontinuitet og der trækkes på +25 års erfaring med fysisk træning, sportsmedicin og coaching. Kombinationen af en holistisk tilgang, suppleret med relevant teknologi passer rigtig godt i en travl hverdag for de fleste.
Jeg tilbyder 2 grundpakker, der primært adskilles af adgangen til mig, dvs. den tid der kræves.
Ligesom alle andre Bodyzen-atleter, får du adgang til RecordBreaker-modulet, der indeholder en lang række videoer (udvides løbende), med styrke- & mobilitetsøvelser, løbeteknik, samt tips&tricks.